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方法・提案 | ||
提案 | 指数 | 解説 |
一生、甘いものを食べない。 達成可能指数=0% | ||
0% | 甘いものを食べないと虫歯にならない?だろうおそらく。 だが人間は甘いものが好きだ。 まず無理だろう。
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歯磨き。 達成可能指数=3% | ||
3% |
今、日本の歯科医師会は、効果的な歯磨きの指導に力を入れている。 が、そんなに成果があがるとは思えない。 例えば入れ歯と比べるとよくわかるが、入れ歯はどこに歯垢(プラーク)がついているかよくわかる。 自分の歯はわからない。 反応薬を使えば見えるが、はっきりいって面倒くさい。 どこに歯垢が付き易いか熟知すればよいように思うが、 見えない歯垢を毎回確実に落とせるかというと、 そんなに毎日確実にできるものではない。 虫歯を多少減らせる程度だ。現にいくら運動を呼びかけても歯医者の数は減っていない。
全うする人もいるだろうが、できない人の方が多い。
そう、本来われわれヒトは、サンマの骨も食べることが可能なのだ。
何の解決にもならない。誰がこんなことを決めたのか知らないが、無駄な努力だ。 |
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親が子にミュータンス菌を感染させない。 達成可能指数=1% | ||
1% | これをするために、親が子を捨てればよい。 親はなくとも子は育つ。
では、子育てしながら感染を防ぐことがはたして可能かどうか。 |
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人に磨いてもらう。 達成可能指数=2% | ||
2% | 最近の歯科医は行くとプラークを除去してくれる。 あくまでも行けばの話しだ。毎日行けるわけではない。 ということで、例えば夫婦や恋人同士で歯を磨き合う。 直接目で見て除去するので確実にプラークを落とせる。 考えようによってはエロい話で、 磨いているうちに欲情して夫婦の営みをしてしまいそうだが、まー概ね長続きしないだろう。 嫌悪なムードになったら、「歯を磨いてあげる」とか言って砂糖を塗り付けそうだ。 |
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ロボットに磨いてもらう。 達成可能指数=未知数 | ||
?% | というわけで、歯磨きロボットを開発する。 昔の漫画にもあった。 高機能のものが開発されれば、 虫歯はなくなりそうだし、 技術的に可能だと思うが、 人間がズボラになってしまうのが欠点だ。 赤ちゃんの頃からロボットの世話になり、 自分で歯磨きができない人間になる。 生まれて死ぬまで一生ロボットの世話になり続けるわけで、 「そんなものの世話にならん」と、日本の総人口1.2億人のうち、何割りに普及するかも不明。 |
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水道水のフッ化 達成可能指数=0% | ||
0% | 話題になったことがあるので一応記載しておこう。 歯の表面にフッ素のバリアを形成することで虫歯を防ぐというものだ。 某自治体でもマジメに検討されたが、うやむやになってしまった。
歯にフッ素が浸潤する=歯がフッ素におかされ茶色に変色しやすい。 |
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製糖廃止法案を通す 達成可能指数=98% | ||
98% | 70年前の日本、20年前の中国には虫歯はほとんどなかった。 その当時の日本では虫歯になると笑われた。 何故虫歯がなかったのか。白砂糖がなかったからだ。 黒砂糖はサトウキビの搾汁を煮詰めて作る。煮詰める間は鍋から離れられない。 今売られている砂糖のほとんどは手間がかからずに作れるものばかりだ。 これが虫歯の原因となる。 虫歯は白砂糖とミュータンス菌の相互作用により発症する。 片方がなくなれば虫歯はなくなる。 政府が白砂糖などの製糖廃止法案を通すだけで、虫歯は激減する。 その後はみんなホイップクリームでも何でも、黒砂糖を使った黒いデザートを食べよう。
そんなことできっこないと思っているあなた。
というか、
ちなみにスーパーの黒砂糖は本物の煮詰めた黒砂糖ではないらしい。 |
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『ニームの小枝』及び『ピールの小枝』の輸入・習慣化 達成可能指数=99% | ||
99% | これはいい! 一度使ったら止められない。 インド・アフリカ・中東の人がみんな歯が真っ白なのはまさにこれだ!!! 日本人が爪楊枝(つまようじ)を使う感覚で彼らはニームの小枝を使う。 ニームを使うのが心地よいので、何か食べる度に使う。 食事で味覚を味わった後にニームを味わう。 爪楊枝と違い、さらにニームには歯周病に対抗するエキスがあり、そのエキスの苦味が心地よい。 歯垢がつくヒマが無い。 しかも歯ブラシと違って使い捨てだからいつも新品、清潔。 言わせてもらうけど、歯科医が勧める食卓で歯ブラシでガジガジははっきり言って気持ち悪い。
使い方。
ちなみに、インド人やアフリカ人がニーム・ピールを使うのを見てわれわれ日本人は、「行儀が悪い」と思いがちだが、
インドでは街路樹がニームだそうだ。タダで歯を磨ける(かどうか?わからないけど)。
残念ながら、ニームもピールも赤道直下の植物だ。日本の冬には弱い。
沖縄なら植え付けできるかな〜。
爪楊枝の原料として、黒文字・白樺・柳・桃などが使われているそうだけど、
----<20140905追記> |
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ものを食べない。 達成可能指数=0.001% | ||
0.001 % |
誤解している人も多いと思うけど、実は基本的に人間の口の中は清潔だ。 ものを食べるから食べカスが腐敗して不衛生になる。 食べないで済むならこれにこしたことはない。 というわけで、食べないと、どれ程いいことがあるかを挙げてみた。
・食費が浮く。
何を無茶苦茶なことを言っておるのかとお思いの方も多いでしょうが、 ※1 そもそも食べるから贅沢病になるのだ。神様に頼んでのことなので、余分なものを摂らないので、病気にならない。
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